Deporte parte de la sanidad.

¿Qué es el autismo? El autismo es un trastorno en el desarrollo que provoca una alteración en la capacidad para comunicarse con los demás. No tiene cura pero sus síntomas pueden ir mejorando con el paso del tiempo. Dos juegos y ejercicios para ayudar a un niño con autismo son: Jugar con las letras: Una gran parte de los niños con autismo tiene dificultades en el lenguaje. A menudo, desarrollan un vocabulario pobre y estructuras gramaticales incorrectas que les impide comunicarse con facilidad. Asimismo, tienen problemas para comprender el lenguaje de los demás por lo que son incapaces de entender preguntas, instrucciones y bromas simples. Por ejemplo: recortar letras en un cartón y que el niño tenga que hacer varias palabras con ellas. Jugar con números: Muchos niños con autismo experimentan una gran fascinación por los números, a pesar que a menudo son incapaces de comprender la lógica de los cálculos. Aún así , les encanta alinear o jugar siempre con la misma cantidad

En los viajes largos los niños suelen aburrirse y para ello existen juegos para viajar. Con la energía que tienen los niño, mantenerles tranquilos y entretenidos tanto tiempo en un espacio cerrado puede puede parecer a los padres una misión imposible. Sin embargo, con algunos juegos se convierte en una misión muy acceptable. A continuación hablaré de tres tipos de juegos que se pueden jugar en un viaje: Canciones para viajar: las canciones tradicionales de excursiones en autocar es un recurso muy útil, ya que se pueden usar en cualquier viaje y se puede participar toda la familia a la vez. Por ejemplo: Un elefante: Un elefante se balanceaba sobre la tela de una araña. Como veía que no se caía fue a llamar a otro elefante. Dos elefantes se balanceaban.... (así hasta cien,mil o os canséis). El barquito chiquitito: Había una vez un barquito chiquitito (bis). Que no sabía que no sabía que no sabía navegar. Pasaron, un, dos, tres, cuatro, cinco, seis semanas. Y aquel barquito y aq

Más del 60% de los niños y adoslecentes no hace ningún ejercicio físico, o lo hace menos de dos veces a la semana. Esto está llevando a nuestros hijos a sufrir diversos problemas con la obesidad y el sobrepeso. Recuerda que en la infancia, su mejor deporte será jugar. Beneficios del juego. En el descanso y en el sueño: facilita el descanso y combate el estrés. En la prevención de enfermedades crónicas: ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, diabetes mellitus, osteoporosis, cáncer de colon, ansiedad, depresión, etc. Permite un peso corporal adecuado y una forma saludable. En la mente: el juego activo no sólo hace niños más sanos sino que les ayuda a concentrarse mejor en la escuela. Produce una sensación física y psicológica de bienestar. Aumenta de la flexibilidad y la fuerza. Recomendaciones semanales. Moverse cada día: actividades válidas para padres e hijos como caminar, tareas del hogar, juegos activos o pasear al perro. 3-5 veces a la semana:  activi

Ahora voy a explicar como jugar desde niños de 2 a 8 años según su edad: De 2 a 3 años los niños adquieren nuevas habilidades, corren, saltan y sienten curiosidad por los nombres, imitación de escenas que surgen en la familia, por lo que los juegos ideales son: triciclos, coches, palas, cubos, instrumentos musicales,muñeca, pinturas, entre muchísimos más. De 3 a 5 años empiezan a descubrir el entorno familiar, comienzan a preguntar, a la vez que aumenta su capacidad física y la precisión de sus gestos. También es edad en que los niños expresan sus sentimientos, aprenden canciones y juegan con sus amigos, por lo que aconsejo: patines, camiones de juguete, bicicletas, puzzles, marioneta, entre otros. De 6 a 8 años los niños siente un afán por descubrir, es decir, que aumenta su curiosidad, pueden leer, dibujar y escribir; crean mundo imaginarios y realizan actividades en grupo. Por eso recomiendo:  pelotas, carretillas, juegos manuales, juegos de preguntas y respuestas,

Hoy en día unas de las conversaciones más frecuentes entre padres e hijoses: - Mami, ¿juegas conmigo? - No hija, no puedo estoy ocupada con la casa. - Papi, ¿y tu? ¿juegas conmigo? - No puedo hija mía, estoy trabajando. Esta petición de hijos hacías sus padres provocan pánico en ellos, ya que el adulto repasa mentalmente todo lo que le falta por realizar en ese momento, entre lo que se incluye descansar después del estrés y la actividad realiza durante todo el resto del día.  El reproche de los hijos desata un sentimiento de culpa inevitable, que hace que los padres se planteen el tiempo dedicado a sus hijos y el efecto que puede producir en ellos. Muchas veces a los padres no les apetece jugar con los niños, aunque hay diferentes tipos de padres: Están aquellos que son juguetones. Los que no son juguetones. Los que con mucho cansancio que tengan siempre le dedican un tiempo de juego a sus hijos. Y los que el cansancio ganan las ganas de jugar del hijo. Los hijos h

Es importante que los niños aprendan a competir ya que desarrollan habilidades físicas, pero la competencia ha de ser sana y no perjudicial. Dentro de la competencia se puede: Competir contra uno mismo: superando metas. Competir contra otras personas: superando a los adversarios. Todos los niños desde pequeños tienen ese afán de ser los mejores en todo, esto se demuestra en el deporte, creen que por ser "El mejor" triunfaran en el deporte practicado, ya que así satisfacen el placer de triunfar y su autoestima crece. Una personalidad competitiva es aquello singular del ser humano que emerge de su individualidad en relación directa con el ambiente.